Немного о коучинге

Литературы на тему «Эмоциональный интеллект» огромное множество. Однако действительно с научным подходом – такие, что смогут помочь вам развить ЭИ и погрузить в тему с правильной стороны без так называемого «успешного успеха».

Эмоциональный интеллект – это наша способность состоящая из четырех наших умений: идентификация эмоций, анализ и понимание их причин возникновения, использование эмоций для стимуляции умственной деятельности, для решения задач и управление эмоциями своими и эмоциями других людей.

В основном каждый человек желает обладать сразу же 4-ой способностью – это управление. А вот как ее достичь? Модель эмоционального интеллекта, на основании которой проходят все наши обучения на то и научная, что состоит из закономерностей. Для того, чтобы развить у себя способность управления эмоциями необходимо для начала развить первые три ветки в модели ЭИ. Естественно начинаем мы именно с ветки – идентификация эмоций. Ведь невозможно научиться управлять тем, что мы не идентифицируем и не осознаем…

В последние десятилетия по-настоящему активное внимание уделяется взаимосвязи эмоциональной и когнитивной̆ сфер психики. При этом, в исследованиях, связанных c эффективностью руководителей̆ эмоциональность чаще всего противопоставляется рациональности. Эмоциональность рассматривается как причина совершения профессиональных ошибок, как фактор снижения эффективности работы семейных сотрудников, причина возникновения служебных романов, что так же негативно сказывается на эффективности профессиональной̆ деятельности .Такая тенденция снизила популярность исследования эмоций с точки зрения позитивного влияния на эффективность руководителей̆, игнорированию эмоций или рассмотрению чувств как негативно влияющих на процесс принятия решений.

Тем не менее, при описании профессионально-важных качеств руководителя большинство авторов перечисляют свойства, включающие эмоциональные компоненты. Кроме того, в последнее время не только психологи, но и экономисты проявляют все больше интереса к роли эмоций в принятии решений, особенно в ситуации риска и неопределенности.

Первая объективная онлайн оценка ЭИ в России

В отличие от бесплатных опросников по EQ, основанных на самоотчете, методика ТЭИ измеряет ЭИ задачными методами, обладающими высокой степенью надежности в интерпретации, расшифровке и анализе результатов.

Универсальный отчет первичного знакомства с собственным эмоциональным интеллектом, определения своих сильных сторон и зон потенциального роста для повышения собственной эффективности в бизнесе и личной жизни.

Может использоваться для оценки при отборе специалистов, прогнозировании их карьерного развития, в тренингах по эмоциональному интеллекту.

Множество физиологических изменений связано с эмоциями: скачки артериального давления, учащение пульса, дыхания, реакция зрачков, состояние кожных покровов (ну, например, мурашки), активность желез внешней секреции, уровень глюкозы в крови и прочее.

Не удивительно, что, как и многое другое, напрямую связаны эмоции с мозгом.
«Рептильный мозг» или «Лимбическая система» примитивный и самый древний мозг, который отвечает за самые простые функции и дает блокирующее действие в случае ярких эмоций. В том числе именно лимбическая система формирует нейронные связи, которые как раз и формируют наше поведение.