Ловушка "занятоости"

Ловушка занятости. Знаете, то это такое?

Это когда ты постоянно занят, а времени на жизнь не останется.

Помимо отсутствия времени на жизнь, нет удовольствия ни от денег, ни от покупок, ни от чего. Внутри пустота, нет никаких чувств.

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ❓

Попадая в гонку «достигаторства» - ВЫШЕ, ДАЛЬШЕ, СИЛЬНЕЕ - мы теряем контакт со своим внутренним состоянием.

➡️ Ставим цель, бежим к ней. Не успев насладиться, ставим новую цель и снова бежим к ней. ➡️

Часто клиенты говорят, что они бегут по кругу, не успевая оглянуться.

В итоге вся эта ситуация вызывает дикое напряжение, как-то многие пытаются приспособиться жить с этим напряжением, оправдывают себя.

Но, когда на сессиях мы начинаем разбираться, что скрывается за напряжением, а там:

- неуверенность

- страхи

- желание не сталкиваться с чувствами

Выходит, чтобы начать жить в удовольствие надо понять, а что вы прикрываете ГОНКОЙ❓